Rekomendasi Susu Peninggi Badan Terbaik

susu penambah darahSusu ibu hamil. Bagi Ibu hamil yang menderita anemia, dianjurkan untuk mengonsumsi susu penambah darah untuk Ibu hamil yang mengandung nutrisi kalsium,Kentang; Mengonsumsi kentang, roti gandum dan kacang-kacangan juga dianjurkan setelah donor darah. Makanan-makanan ini mengandung vitamin penambah darah yaitu B6 yang