susu penambah darahTak hanya perlu fokus pada zat besi, Anda juga perlu menambah asupan asam folat yang berguna untuk pembentukan sel darah merah. Sayuran hijau termasuk makananBerikut ini jenis makanan penambah darah yang dapat dikonsumsi: 1. Makanan tinggi zat besi. ... Beberapa makanan penambah darah untuk anemia yang tinggi vitamin A,