STRATEGI DIET UNTUK MENINGKATKAN PERFORMANCE ATLET SEPAK BOLA

lama waktu permainan sepak bola adalahLama permainan sepak bola adalah 2 x 45 menit, alias dua babak dengan satu babaknya berdurasi 45 menit. Namun, durasi ini bisa berbeda sesuai dengan skema yangLama permainan sepak bola adalah sekitar 90 menit, yaitu 45 menit untuk babak pertama dan 45 menit babak kedua. Lama waktu permainan dalam pertandingan sepak